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阳光房和太阳能热水器的压力大小受多种因素影响，因此无法直接比较哪个更大。
阳光房的压力主要来自于其结构和设计，比如玻璃材料的厚度、框架的强度等，如果阳光房设计不当或者受到外部力量的作用，可能会导致压力增大，而太阳能热水器的压力则与其内部的水压和管道设计等因素有关，在正常工作情况下，太阳能热水器的压力一般比较低，但如果管道设计不合理或者安装位置不当，可能会导致压力增大，如果太阳能热水器使用加压泵等装置，其压力也会相应增大。
无法简单地比较阳光房和太阳能热水器哪个压力更大，在实际应用中，需要根据具体情况进行评估和判断。